ACTIVITÉS ADULTES - YOGA

Les mardis de 16h15 à 17h30 ou de 17h45 à 19h00Yoga
Erika EULER
Lieu : Foyer Culturel
Activité : jusqu'au 22 mars 2022
Carte de membre : annuelle 25 € + cotisation 60 €

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Aucune inscription ne pourra être acceptée sans certificat médical.
Se munir d'un tapis de sol.

Le yoga est un art de vivre au quotidien


Cette discipline nous ramène l’équilibre entre corps, esprit, émotions.
Pratique du « Hatha Yoga », discipline d’harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et des facultés corporelles (fermeté et souplesse).
Le travail est orienté vers le corps physique au moyen de postures, de respirations et de relaxation.

 



Yoga